Sveikatos naujienų portalas: sveikatos aktualijos, politika, naujienos


Jei sulaukėte pametinukų

„Beveik visi, kurie sužinojo, jog laukiuosi antrojo, mane užjautė, gąsdindami, kad bus labai sunku. Tačiau gimus antrajam man juos buvo lengviau auginti, nei iki tol vieną. Vyresnėliui buvo smalsu, todėl nemažai laiko praleisdavo prie mažojo brolio, vėliau mažasis visko, ką jau buvau išmokiusi vyresnėlį, išmoko iš brolio pats,“ – patirtimi dalinasi jauna mama Laura. Štai keletas patarimų, kaip auginti pametinukus, kad jų auklėjimas suteiktų daugiau džiaugsmo, nei vargo.

Svarbu - režimas

Susilaukus pametinukų, svarbiausia kaip galima anksčiau įvesti aiškų režimą abiem mažyliams. Patogiausia suderinti maitinimus, maudynes, migdymą, pasivaikščiojimus. Jei vyresnėlis gana savarankiškas, pasistenkite, kad režimas bent iš dalies sutaptų. Pavyzdžiui, pagaminote pietus vyresnėliui ir eikite žindyti jaunėlio, po to kai abu užmiega, jūs galite ilsėtis ar tvarkyti namus. Kai prabudo ir užkando, eikite visi į lauką.

Paruoškite pirmagimį

Svarbu vyresnėlį paruošti tam, kad jo gyvenimas keisis, kai namuose atsiras mažylis. Kuo anksčiau atsisakykite čiulptuko, jei buvo pripratintas, kad atsiradus mažyliui, pirmagimis neatiminėtų iš jo. Dėl tos pačios priežasties anksčiau atpratinkite nuo buteliuko ir pereikite prie lėkštučių.

Pripratinkite miegoti atskirai

Likus keletui mėnesių iki gimdymo, pamėginkite pratinti pirmagimį prie miegojimo atskiroje lovoje ar atskirame kambaryje, jei iki tol miegojo su mama – bet nedarykite to vėliau, kad vaikas nepajustų, jog jis atstumiamas dėl atsiradusio mažylio. Nusiteikite, kad miego jums truks. Dažnai pametinukai budinėja naktį paeiliui. Vienintelė išeitis – pasidalinti pareigomis su vyru.

Skatinkite bendravimą

Kad vaikai vienas kitą pamiltų nuo pat pradžių, nedrauskite vyresnėliui bendrauti su mažuoju. Paprastai mamos stengiasi apsaugoti kūdikį nuo negrabių vyresnėlio judesių ir glamonių, begalinio smalsumo. Kai vyresnėlis atneš buteliuką mažyliui ar švelniai paglostys jo galvytę – tai ir bus pirmieji prieraišumo ženklai. 2-3 metų, kai vaikų raida beveik išsilygina, jie jau daugiau leidžia laiko kartu ir smagiai žaidžia. Kol pametinukai dar maži, jums dažnai teks pirkti po du vienodus žaislus, kitus daiktus.

Pametinukų privalumai

Pametinukų auginimas turi ne tik minusų, bet ir daugybę privalumų. Mažieji turės bendrų interesų. Vaikų psichologai teigia, kad, esant nedideliam metų skirtumui tarp atžalų, šeimai vargu ar teks susidurti su vaiko pavydo problema. Iš pradžių didesnis vaikas suvoks jaunėlį tik kaip gyvą lėlę, o kai paaugs - nė neprisimins, kad kadaise šeimoje jis buvo vienturtis tėvų numylėtinis. Kai abu sulauks vyresnio amžiaus, jų mamytė bus dar jauna ir energinga. Daugelis tėvų pametinukus išleidžia į darželį bei mokyklą vienu metu. Tai taip pat yra didelis pliusas, nes dideliame ir nepažįstamame kolektyve kartu adaptuotis yra lengviau.

REKORDAS:

Rekordinis laikas po kurio buvo susilaukta pametinuko – 9 mėnesiai ir 6 dienos.

Žydrūnė Domarkaitė


Komentarai: Jei sulaukėte pametinukų

Nėra komentarų.

SAVAITĖS EKSPERTAS

Bėgikų trauma - iliotibialinio trakto sindromas

Pasidariau magnetinio rezonanso tomografiją dešiniojo kelio sąnario ir gavau tokią išvadą - audiniai tarp tr.iliotibialis ir šlaunikaulio lateralinio krumplio infiltruoti - tr.iliotibialis trinties sindromas. Gal galite paaiškinti išsamiau, kas tai yra per sindromas? Be to, norėčiau sužinoti, kaip...

—————

Kai galva svaigsta ne iš meilės

Kuomet svaigsta galva, esame linkę prisėsti, palaukti, kol praeis, ir pamiršti pasitaikiusį negalavimą. Vis dėlto tai yra rimta problema, galinti rodyti sudėtingą ligą. Dėl šios priežasties į periodiškai jaučiamą galvos svaigimą nereikėtų numoti ranka – šių dienų medicina yra pajėgi...

—————

Galvą skauda ir dėl įstaigų oro

Pastaruoju metu darbovietėje praleidžiu daugiau nei 10 valandų per parą ir pastebėjau, kad dažnai kamuoja galvos skausmai. Vos išėjus iš patalpos, į lauką, pasidaro geriau. Spėju, kad tai gali būti susiję su patalpa, nes šiuo metu kabinetas vėdinamas dirbtinės ventiliacijos pagalba. Norėjau...

—————

Rankų higiena – įprasta, bet užmirštama

Kas ketvirtas asmuo, besinaudojantis viešuoju transportu, ant rankų nešioja išmatų bakterijas. Dėl šios priežasties tokia, iš pažiūros, elementari procedūra kaip rankų plovimas yra gyvybiškai būtina. Vis dėlto realybėje susiduriama su karčia tiesa, jog rankų higiena dažnai užmirštama. Apie tinkamą...

—————

Meditacija – apsauga nuo širdies ligų

Pasaulyje yra atlikta šimtai tyrimų, patvirtinančių meditacijos naudą fizinei, psichinei sveikatai, žmogaus kaip asmenybės atsiskleidimui. Mokslininkai sutinka, kad meditacija sukuria gilų fizinį ir protinį atsipalaidavimą, kurio fone įsijungia aktyvūs organizmo gijimo, atsinaujinimo ir...

—————

Motiniška intuicija: ar ji egzistuoja?

Specialistai užsimena, kad už moterišką intuiciją dar stipresnė yra motiniška. Istorijos, kai motinos nujaučia nelaimingus atsitikimus, galinčius nutikti jų vaikams, jau ne vieną kartą buvo aprašytos knygose ir laikraščių bei žurnalų puslapiuose. Kaip šia intuicija pasikliauti, patarimais dalinasi...

—————

Kai sausėja akys

Pastaruoju metu jaučiu akių sausumą. Bandžiau pirkti specialius lašiukus, tačiau jie padeda tik trumpam. Daug laiko praleidžiu prie kompiuterio, kadangi tai pagrindinis mano darbo įrankis. Ar tai galėtų būti sausėjimo priežastis? Kaip būtų galima gydyti šią problemą? Vilija, 32 metai Atsako...

—————

Nuodingi augalai kelia pavojų žmogaus sveikatai

Pavasarį pražysta pirmieji augalai. Vieni iš jų išskleidžia dailius lapus, kiti augalai pražysta gražiais kvepiančiais žiedais. Dažnai kyla noras nusiskinti pražydusį gėlės ar augalo žiedą. Tačiau būtina atminti, kad mūsų aplinkoje yra augalų, kurių sėklos, lapai, žiedai yra nuodingi ir jų reikia...

—————

Kodėl kartojasi šlapimo takų uždegimas?

Antrus metus iš eilės kas 6-8 mėnesius susergu šlapimo takų uždegimu. Labai saugausi – visada aviu šiltus batus ir kojines, geriu daug skysčių, tačiau niekaip neišvengiu šios ligos. Esu skaičiusi, kad tokios ligos komplikacijos gali būti labai rimtos. Kol kas dar nepajutau jokių rimtesnių problemų,...

—————

Kai kojos kaip kaladės

Pastaruoju metu grįžusi iš darbo pastebiu, kad mano kojos būna labai ištinusios. Tai labai neestetiškai atrodo, todėl net į darbą dabar vengiu rengtis sijoną. Dirbu sėdimą darbą, mažai judu, bet esu tik 29 metų. Dėl ko galėtų tinti kojos? Ar tai tik sėdimo darbo pasekmė, ar gali būti kas nors...

—————