Sveikatos naujienų portalas: sveikatos aktualijos, politika, naujienos


Kaip „nebankrutuoti“ per dovanų pirkimo maratoną

Jei esate iš tų, kurie kalėdinių dovanų pirkimą atideda paskutinei minutei, patarimai, kaip neišleisti visų pinigų – kaip tik Jums.

Pirkinių sąrašas

Susidaryti pirkinių sąrašą svarbu ne tik einant apsipirkti kasdienių produktų, bet ir išsirengus į kalėdinių dovanų pirkimo maratoną. Susirašykite visas dovanas, kurias planuojate nupirkti, ir preliminarią jų kainą. Galbūt viską susumavę, pastebėsite, kad bendra pirkinių suma gerokai viršija jūsų galimybes. Tuomet teks koreguoti arba dovanų skaičių, arba jas pirkti pigesnes.

Žinoma, kuo anksčiau pradėsite pirkti dovanas, tuo daugiau laiko turėsite pasirinkti, galėsite apeiti daugiau parduotuvių, išsirinkti geriausią variantą. Jei tai darysite paskutinėmis dienomis, pripirksite nereikalingų daiktų, kuriais ir pats nebūsite patenkintas.

Laikas – pinigai

Prieš šventes neką mažiau nei pinigus svarbu sutaupyti ir laiko. Todėl pasistenkite dovanas nupirkti per vieną dieną. Štai kada išties supranti, kad daug parduotuvių po vienu stogu – geriau negu gerai. Sutaupyti laiko galite ir iš anksto pasižiūrėję internetą, kokias nuolaidas ar akcijas taiko prekybos centrai. Tiksliai žinodami, ko reikia ir kur tai nusipirkti pigiau, parduotuvėse užturksite tikrai mažiau laiko, nei maklinėdami ir žiūrinėdami, ką gi čia nupirkus.

Nepakilus nuo sofos

Dar vienas puikus būdas sutaupyti pinigų ir laiko – internetinės parduotuvės. Tiesa, prieš švente ir jos turi daugybę užsakymų, tad dovanų pristatymas gali gerokai pavėluoti. Todėl internetinėje parduotuvėje dovanas pirkite kaip galima anksčiau arba nelaukite, kol jas atveš kurjeris – jei turite galimybę, atsiimkite jas patys.

Pakavimas irgi svarbu

Nebūtina Kalėdoms pirkti labai brangių dovanų. Draugams, kolegoms ar kaimynams išrinkite mielus „niekučius“ ir supakuokite juos į gražų popierių ar kaip nors neįprastai. Jeigu norite per šventes pradžiuginti daug žmonių, o kišenė to padaryti neleidžia – imkitės rankdarbių. Juk Kalėdos – ne tam, kad pasigirtumėte piniginės turiniu, o parodytumėte, kad mylite, prisimenate, norite parodyti dėmesį.

Specialisto komentaras:

„Ąžuolyno“ klinikos direktorius medicinai gydytojas psichiatras Dainius Stasiūnas:

- Mokslininkai nustatė, kad keitimasis dovanomis yra labai svarbi bendravimo dalis, padedanti apibrėžti santykius ir sustiprinti saitus su šeima bei draugais. Tiesa, dovanos dažnai didesnį džiaugsmą teikia dovanojančiajam nei gaunančiajam. Sakoma, kad negaudami ir nedovanodami dovanų artimiesiems galite prarasti svarbius ryšius su šeima bei draugais. Nes neskatinate artimųjų galvoti apie dalykus, kuriuos mėgstate, neleidžiate brangiems asmenims ir sau pajausti džiaugsmo, dovanojimo malonumo bei rūpestingumo. 
Svarbiausia dovanų paskirtis - išreikšti meilę artimiesiems. O ji tikrai nematuojama piniginės dydžiu. Tinkamiausios dovanos nebūtinai turi būti brangios, svarbiausia - atsižvelgti į žmogaus, kuriam skirtos, amžių, poreikius ir pomėgius. Labai naudinga dar gerokai prieš šventes pasidomėti, ko artimieji norėtų. Gal jie svajoja apie kokį niekutį? Pirkdami dovanas, nepamirškite, jog Kalėdos yra šventė ir nebūkite per daug pragmatiški. Praktiška dovana geriausiai tiks, kai artimasis pats tokios nori arba kai ji yra tik viena iš daugelio - derinkite žaismingumą bei naudingumą.
Vaikai, priešingai nei suaugusieji, laukia išsvajotų dovanų. Vaikus dažnai džiugina tokie dalykai, kurie, suaugusiųjų požiūriu, yra nereikalingi ar apskritai - nesąmonė.
Vis dėlto svarbiausia nepamiršti tikrosios švenčių paskirties - kuo daugiau laiko praleisti su artimaisiais. Tai jiems bus geriausia dovana.


Komentarai: Kaip „nebankrutuoti“ per dovanų pirkimo maratoną

Nėra komentarų.

SAVAITĖS EKSPERTAS

Bėgikų trauma - iliotibialinio trakto sindromas

Pasidariau magnetinio rezonanso tomografiją dešiniojo kelio sąnario ir gavau tokią išvadą - audiniai tarp tr.iliotibialis ir šlaunikaulio lateralinio krumplio infiltruoti - tr.iliotibialis trinties sindromas. Gal galite paaiškinti išsamiau, kas tai yra per sindromas? Be to, norėčiau sužinoti, kaip...

—————

Kai galva svaigsta ne iš meilės

Kuomet svaigsta galva, esame linkę prisėsti, palaukti, kol praeis, ir pamiršti pasitaikiusį negalavimą. Vis dėlto tai yra rimta problema, galinti rodyti sudėtingą ligą. Dėl šios priežasties į periodiškai jaučiamą galvos svaigimą nereikėtų numoti ranka – šių dienų medicina yra pajėgi...

—————

Galvą skauda ir dėl įstaigų oro

Pastaruoju metu darbovietėje praleidžiu daugiau nei 10 valandų per parą ir pastebėjau, kad dažnai kamuoja galvos skausmai. Vos išėjus iš patalpos, į lauką, pasidaro geriau. Spėju, kad tai gali būti susiję su patalpa, nes šiuo metu kabinetas vėdinamas dirbtinės ventiliacijos pagalba. Norėjau...

—————

Rankų higiena – įprasta, bet užmirštama

Kas ketvirtas asmuo, besinaudojantis viešuoju transportu, ant rankų nešioja išmatų bakterijas. Dėl šios priežasties tokia, iš pažiūros, elementari procedūra kaip rankų plovimas yra gyvybiškai būtina. Vis dėlto realybėje susiduriama su karčia tiesa, jog rankų higiena dažnai užmirštama. Apie tinkamą...

—————

Meditacija – apsauga nuo širdies ligų

Pasaulyje yra atlikta šimtai tyrimų, patvirtinančių meditacijos naudą fizinei, psichinei sveikatai, žmogaus kaip asmenybės atsiskleidimui. Mokslininkai sutinka, kad meditacija sukuria gilų fizinį ir protinį atsipalaidavimą, kurio fone įsijungia aktyvūs organizmo gijimo, atsinaujinimo ir...

—————

Motiniška intuicija: ar ji egzistuoja?

Specialistai užsimena, kad už moterišką intuiciją dar stipresnė yra motiniška. Istorijos, kai motinos nujaučia nelaimingus atsitikimus, galinčius nutikti jų vaikams, jau ne vieną kartą buvo aprašytos knygose ir laikraščių bei žurnalų puslapiuose. Kaip šia intuicija pasikliauti, patarimais dalinasi...

—————

Kai sausėja akys

Pastaruoju metu jaučiu akių sausumą. Bandžiau pirkti specialius lašiukus, tačiau jie padeda tik trumpam. Daug laiko praleidžiu prie kompiuterio, kadangi tai pagrindinis mano darbo įrankis. Ar tai galėtų būti sausėjimo priežastis? Kaip būtų galima gydyti šią problemą? Vilija, 32 metai Atsako...

—————

Nuodingi augalai kelia pavojų žmogaus sveikatai

Pavasarį pražysta pirmieji augalai. Vieni iš jų išskleidžia dailius lapus, kiti augalai pražysta gražiais kvepiančiais žiedais. Dažnai kyla noras nusiskinti pražydusį gėlės ar augalo žiedą. Tačiau būtina atminti, kad mūsų aplinkoje yra augalų, kurių sėklos, lapai, žiedai yra nuodingi ir jų reikia...

—————

Kodėl kartojasi šlapimo takų uždegimas?

Antrus metus iš eilės kas 6-8 mėnesius susergu šlapimo takų uždegimu. Labai saugausi – visada aviu šiltus batus ir kojines, geriu daug skysčių, tačiau niekaip neišvengiu šios ligos. Esu skaičiusi, kad tokios ligos komplikacijos gali būti labai rimtos. Kol kas dar nepajutau jokių rimtesnių problemų,...

—————

Kai kojos kaip kaladės

Pastaruoju metu grįžusi iš darbo pastebiu, kad mano kojos būna labai ištinusios. Tai labai neestetiškai atrodo, todėl net į darbą dabar vengiu rengtis sijoną. Dirbu sėdimą darbą, mažai judu, bet esu tik 29 metų. Dėl ko galėtų tinti kojos? Ar tai tik sėdimo darbo pasekmė, ar gali būti kas nors...

—————