Sveikatos naujienų portalas: sveikatos aktualijos, politika, naujienos


Rogutės: džiaugsmas ir ašaros

Skrieti rogutėmis nuo kalniukų – mėgstama vaikų pramoga. Tiesa, perspėja traumatologai, šis malonumas gali turėti skaudžių pasekmių.

Rogučių įvairovė

Rogutėmis vadinami gana įvairūs, skirtingai atrodantys, daiktai – tai ir nartai, ir rogės leistis nuo aukštų kalnų, dar kitaip atrodo elnių ar šunų kinkiniams skirtos rogės. Jei rogės neturi pavažų, jos vadinamos toboganu (Kanados indėnų rogės kroviniams pervežti). O prieš kelerius metus pasirodė dar vienas rogučių variantas – pripučiamas toboganas, iš pažiūros panašus į didelio automobilio rato kamerą, tik su dugnu - jis vadinamas tiubingu.

Būtent todėl, kad jis pripučiamas ir išsiskiria iš kitų „giminaičių“ pagal važinėjimosi ypatumus. Jis apskritas ir šokinėja! Leidžiantis nuo kalnelio, sukasi aplink savo ašį, iš jo galima net išlėkti, todėl taip pramogaujantieji laikosi už rankų ir valdo tiubingą, balansuodami į kairę ir dešinę.

Vaikų iki dvylikos metų į tiubingą be suaugusiųjų jokiu būdu nesodinkite.

Jiems ši pramoga patinka, nes yra linksma ir neįprasta, bet saugumo sumetimais, net prižiūrimi artimųjų, jie būtinai turi užsidėti kalnų slidininko šalmą.

Paprastos taisyklės

Bet grįžkime prie tradicinių rogučių. Norint smagiai pasivažinėti, visų pirma reikia susirasti tinkamą vietą. Pačios saugiausios trasos yra toli nuo kelių bei medžių ir neturi jokių tramplinų. Mažamečiams vaikams verčiau laikytis atokiau nuo paauglių, kurie mėgsta rodyti šaunumą ir tyčia susidurti su kitomis rogėmis.

Važinėtis rogutėmis reikia tinkamai apsivilkus – geriausia vilkėti kombinezoną ir batus aukštesniais aulais, kad sniegas nepatektų į batus ir nepridarytų nemalonumų. Ekstremalių šuolių mėgėjams patartina turėti riešų, alkūnių ir kelių apsaugos raiščius. Nepakenktų prisiminti ir šalmą, kuris apsaugotų ir mažylius, ir nutrūktgalvius paauglius.

Leidimosi nuo kalnelių taisyklės labai paprastos, bet jas verta prisiminti. Statistika rodo, kad daugiausia ašarų išliejama ir mėlynių įsitaisoma kalnelio apačioje susidūrus su kitais žmonėmis. Kad mažyliai išvengtų traumų, juos būtina išmokyti vos nusileidus nuo kalvos kuo greičiau nušliaužti – jokiu būdu neatsistoti ! – į šalį.

Traumatologo komentaras:

VŠĮ Vaikų traumatologijos centro gydytoja–traumatologė Birutė Bernadišienė:

- Šios žiemos malonumais besidžiaugiančių vaikų traumų skaičius nėra didelis, nes ilgokai nebuvo sniego, bet jei išsilaikys tokie orai, kaip pastarąją savaitę, jų skaičius gali ženkliai išaugti.

Pernai traumų būta daug, dažniausiai jas patyrė rogėmis, snieglentėmis važinėję bei pačiūžomis čiuožę vaikai ir paaugliai. Ypač dažni, kaip visada, buvo rankų lūžiai, mat krentant instinktyviai bandoma smūgį sušvelninti rankomis. Nemažai buvo ir kojų – ypač blauzdikaulių lūžių. 


Komentarai: Rogutės: džiaugsmas ir ašaros

Nėra komentarų.

SAVAITĖS EKSPERTAS

Bėgikų trauma - iliotibialinio trakto sindromas

Pasidariau magnetinio rezonanso tomografiją dešiniojo kelio sąnario ir gavau tokią išvadą - audiniai tarp tr.iliotibialis ir šlaunikaulio lateralinio krumplio infiltruoti - tr.iliotibialis trinties sindromas. Gal galite paaiškinti išsamiau, kas tai yra per sindromas? Be to, norėčiau sužinoti, kaip...

—————

Kai galva svaigsta ne iš meilės

Kuomet svaigsta galva, esame linkę prisėsti, palaukti, kol praeis, ir pamiršti pasitaikiusį negalavimą. Vis dėlto tai yra rimta problema, galinti rodyti sudėtingą ligą. Dėl šios priežasties į periodiškai jaučiamą galvos svaigimą nereikėtų numoti ranka – šių dienų medicina yra pajėgi...

—————

Galvą skauda ir dėl įstaigų oro

Pastaruoju metu darbovietėje praleidžiu daugiau nei 10 valandų per parą ir pastebėjau, kad dažnai kamuoja galvos skausmai. Vos išėjus iš patalpos, į lauką, pasidaro geriau. Spėju, kad tai gali būti susiję su patalpa, nes šiuo metu kabinetas vėdinamas dirbtinės ventiliacijos pagalba. Norėjau...

—————

Rankų higiena – įprasta, bet užmirštama

Kas ketvirtas asmuo, besinaudojantis viešuoju transportu, ant rankų nešioja išmatų bakterijas. Dėl šios priežasties tokia, iš pažiūros, elementari procedūra kaip rankų plovimas yra gyvybiškai būtina. Vis dėlto realybėje susiduriama su karčia tiesa, jog rankų higiena dažnai užmirštama. Apie tinkamą...

—————

Meditacija – apsauga nuo širdies ligų

Pasaulyje yra atlikta šimtai tyrimų, patvirtinančių meditacijos naudą fizinei, psichinei sveikatai, žmogaus kaip asmenybės atsiskleidimui. Mokslininkai sutinka, kad meditacija sukuria gilų fizinį ir protinį atsipalaidavimą, kurio fone įsijungia aktyvūs organizmo gijimo, atsinaujinimo ir...

—————

Motiniška intuicija: ar ji egzistuoja?

Specialistai užsimena, kad už moterišką intuiciją dar stipresnė yra motiniška. Istorijos, kai motinos nujaučia nelaimingus atsitikimus, galinčius nutikti jų vaikams, jau ne vieną kartą buvo aprašytos knygose ir laikraščių bei žurnalų puslapiuose. Kaip šia intuicija pasikliauti, patarimais dalinasi...

—————

Kai sausėja akys

Pastaruoju metu jaučiu akių sausumą. Bandžiau pirkti specialius lašiukus, tačiau jie padeda tik trumpam. Daug laiko praleidžiu prie kompiuterio, kadangi tai pagrindinis mano darbo įrankis. Ar tai galėtų būti sausėjimo priežastis? Kaip būtų galima gydyti šią problemą? Vilija, 32 metai Atsako...

—————

Nuodingi augalai kelia pavojų žmogaus sveikatai

Pavasarį pražysta pirmieji augalai. Vieni iš jų išskleidžia dailius lapus, kiti augalai pražysta gražiais kvepiančiais žiedais. Dažnai kyla noras nusiskinti pražydusį gėlės ar augalo žiedą. Tačiau būtina atminti, kad mūsų aplinkoje yra augalų, kurių sėklos, lapai, žiedai yra nuodingi ir jų reikia...

—————

Kodėl kartojasi šlapimo takų uždegimas?

Antrus metus iš eilės kas 6-8 mėnesius susergu šlapimo takų uždegimu. Labai saugausi – visada aviu šiltus batus ir kojines, geriu daug skysčių, tačiau niekaip neišvengiu šios ligos. Esu skaičiusi, kad tokios ligos komplikacijos gali būti labai rimtos. Kol kas dar nepajutau jokių rimtesnių problemų,...

—————

Kai kojos kaip kaladės

Pastaruoju metu grįžusi iš darbo pastebiu, kad mano kojos būna labai ištinusios. Tai labai neestetiškai atrodo, todėl net į darbą dabar vengiu rengtis sijoną. Dirbu sėdimą darbą, mažai judu, bet esu tik 29 metų. Dėl ko galėtų tinti kojos? Ar tai tik sėdimo darbo pasekmė, ar gali būti kas nors...

—————